DAFÜR STEHT
'INNER SPACE - BEWUSST ATMEN'
Dein Online-Studio für achtsame Atemarbeit, bewusstes Leben und echte Veränderung im Alltag.
Fein abgestimmt auf deinen individuellen Atemrhythmus, inspiriert durch die Terlusollogie® (solare & lunare Atemmuster) und ayurvedisches Wissen – bilden Pranayama, Breathwork und Meditation die Basis meiner Arbeit. Mit einem ganzheitlichen Blick auf deine körperliche, emotionale und mentale Gesundheit begleite ich dich individuell, empathisch und achtsam – immer im Einklang mit deinem Nervensystem und deinem Alltag.
Das Besondere: Alle Inhalte sind schnell und einfach über die App Inner Space – Bewusst Atmen greifbar, sodass du jederzeit flexibel auf deine Praxis zugreifen kannst – für eine nachhaltige Veränderung und kontinuierliche Unterstützung.
1:1 Coaching
Erlebe eine tiefgehende, individuelle Begleitung – für nachhaltige Veränderung in deinem Alltag.
Studio Mitgliedschaft
Greife kostenlos auf über 45 Stunden Video- und Audiomaterial zu -jederzeit und überall. Deine Praxis, immer verfügbar.
Space Club-Communtiy
Werde Teil einer unterstützenden, achtsamen Gemeinschaft. Tausche dich aus, stelle Fragen und erhalte wertvolle Impulse von Gleichgesinnten auf deinem Weg zu mehr Bewusstheit und Balance.
Über mich
Wer dich hier begleitet:
Ich bin Jana, 41 Jahre alt, Gesangslehrerin, Sprecherzieherin und leidenschaftliche Pranayama-, Breathwork- und Meditationschoach. Ich war schon immer mit vollem Herzen dabei – wissbegierig, neugierig, mit dem Wunsch, Dinge wirklich zu verstehen. Ich liebe es, mich in Projekte und Themen reinzuschmeißen und in der Tiefe auszuchecken. Persönliches Wachstum, innere Prozesse, neue Perspektiven – das finde ich mega spannend und ist für mich ein echtes Bedürfnis. Aber…
